Cultura

diciembre 9, 2024

Yoga nidra con aceites egipcios: la clave para una relajación profunda y equilibrar los chakras

Relajar el cuerpo y abrir los chakras puede parecer una tarea complicada, pero con la ayuda de un profesional y el poder de los siete aceites […]
diciembre 9, 2024

Dormir no es una pérdida de tiempo, es la mejor inversión para tu vida.

La Sociedad Española de Neurología alerta de que el 50% de la población tiene problemas para conciliar el sueño y que el 34% sufre trastornos del […]
diciembre 9, 2024

Descubre cómo el Institut Andorrà de les Dones impulsa el empoderamiento femenino

¿Cómo se impulsa y apoya a las mujeres desde el Institut Andorrà de les Dones? Esta es una de las cuestiones que aborda la Secretaria General […]
diciembre 9, 2024

Cómo gestionar las emociones en Navidad para evitar gastar más de lo necesario

La Navidad es una época que suele estar asociada a los excesos, tanto en las compras compulsivas como en los banquetes. Entender por qué nuestro cerebro […]
diciembre 9, 2024

Cómo afrontar los cambios en el cuerpo de la mujer a partir de los 40

A partir de los 40 años, el cuerpo de la mujer experimenta importantes cambios hormonales debido a la perimenopausia y la menopausia. Para hacer frente a […]
noviembre 12, 2024

Crecimiento personal y profesional: ¿cuál es el rol del coaching y el mentoring?

«Hemos detectado un cierto desconocimiento sobre qué es exactamente un coach y un mentor. Por eso queremos aclarar cuál es la labor de estos profesionales», comentaba […]
noviembre 12, 2024

Conocer nuestra herencia emocional para decidir “cómo queremos vivir nuestra vida”

Berisso defiende que, de la misma manera que tenemos ciertos hábitos de higiene, como ducharnos, es necesario que las personas se tomen el tiempo, “busquen el […]
octubre 23, 2024

Conociendo la Ruta de la Paz: Un Puente Entre Oriente y Occidente.

El 20 de octubre de 2024, a las 19:45 horas, el majestuoso puente tibetano en Canillo, Andorra, fue el escenario de una ceremonia especial que unió […]
octubre 17, 2024

Conociendo a Aina Ros Saltó: Encontrar el equilibrio con el Ho’oponopono

Aina Ros Saltó es una apasionada defensora de los derechos humanos y la preservación de la diversidad biocultural. Incansable promotora de la paz y exploradora de […]