Ioga Nidra o relaxació profunda
Ioga Nidra o relaxació profunda
Un viatge al descans conscient, un espai per desconnectar i fluir.
Durant la sessió connecto amb l’energia del grup, i em llega informació sobre les parts estructural o zones del cos que en aquell moment el grup necessiten alliberar i curar. ✨T’acompanyo, te’n guio. Tots els participants rebran un toc de medicina energètica, fent aquesta sessió una experiència única i transformadora. ✨No hi ha moviment, ni necessites saber meditar, per això és una pràctica ideal per a qualsevol persona, que mai no han fet ioga, esportistes que busquen regenerar, o adolescents que necessiten calmar l’ansietat i l’estrès. ✨A més, utilitzarem olis egipcis sagrats,( 7 chakras bàsics) per acompanyar el procés de sanació i equilibrar el cos energètic.
Amb Eli Isis.
