Cultura

abril 4, 2025

L’aikido, una art marcial per buscar la temprança

L’aikido és una art marcial que té “una part espiritual molt important”, d’energia, de moviments que poden aportar als seus practicants temprança per poder “manejar conflictes”. […]
abril 4, 2025

Transformar els obstacles en fortaleses i oportunitats, l’exemple de Gemma Riu.

“Transformar el dolor en força no és fàcil, però és possible” Gemma Riu, actual responsable de l’Andorra Esports Clúster, serà la protagonista d’una nova edició de […]
abril 4, 2025

Reconèixer les energies d’un mateix i saber controlar-les per poder orientar-se cap als objectius coherents amb el propòsit de vida

“Som energia informada amb propòsit de vida, siguem o no conscients d’això” Doctora en Psicologia, investigadora i apassionada de la dimensió més subtil de l’ésser humà, […]
abril 4, 2025

Descobreix els secrets del creixement personal per millorar el teu benestar

“No es tracta d’assolir una felicitat perfecta, sinó d’avançar i desplegar el teu potencial” Carles Illescas, professor d’Economia, divulgador i autor de La guia definitiva del […]
abril 4, 2025

Harmonia i equilibri: tècniques orientals per millorar el benestar

“Vull crear un espai segur i amable per despertar la consciència corporal” Sofi Michelitsch és molt més que professora de ioga. Fa més de deu anys […]
diciembre 9, 2024

«Es fácil adaptar el yoga facial a una rutina diaria.»

¿Qué harán en el taller? Es una experiencia en la que combinaremos una rutina cosmética con el yoga facial. Nuestro objetivo es que las mujeres (que […]
diciembre 9, 2024

«Meditar me aporta bienestar y paz interior.»

¿Qué explicará en la conferencia? El ayurveda, una medicina muy antigua basada en la observación de la naturaleza, utiliza los elementos de la naturaleza para explicar […]
diciembre 9, 2024

Centrarse en el presente y mejorar hábitos para encontrar momentos de pausa

Una mente inquieta suele asociarse con la hiperactividad o con situaciones de estrés y ansiedad que pueden aparecer en distintos momentos de la vida. Sin embargo, […]
diciembre 9, 2024

Terapias alternativas para tratar el estrés y la ansiedad

El estrés y la ansiedad son emociones que pueden surgir en distintos momentos de la vida. Aunque existen diversas formas de afrontarlas, las terapias alternativas se […]