Reconèixer les energies d’un mateix i saber controlar-les per poder orientar-se cap als objectius coherents amb el propòsit de vida

“Som energia informada amb propòsit de vida, siguem o no conscients d’això”

Doctora en Psicologia, investigadora i apassionada de la dimensió més subtil de l’ésser humà, Elena Pérez-Moreiras ha dedicat la seva trajectòria a integrar la ciència, la consciència i el desenvolupament del potencial humà. Recentment, ha presentat un nou constructe que ha batejat com a Intel·ligència Energètica, resultat de la seva tesi doctoral i d’un llarg recorregut professional. Parlem amb ella per descobrir com aquesta nova visió pot transformar la manera com vivim, treballem i ens relacionem.

Quan parlem d’energia, sovint s’associa a creences o espiritualitats. Què és exactament la Intel·ligència Energètica?
És la capacitat que tenim de reconèixer, regular i canalitzar l’energia que emetem i rebem. No es tracta d’una idea abstracta, sinó d’un recurs real que influeix en com ens sentim, com actuem i com afrontem els reptes. L’energia pot ser impulsora o limitant, i saber identificar-la és clau per orientar-nos cap a objectius coherents amb el nostre propòsit vital. En definitiva, és una eina per viure amb més sentit i benestar.

D’on sorgeix aquest interès per la dimensió energètica de la persona?
De molt petita. Amb només 12 anys, una tutora ens va ensenyar tècniques de control mental que em van marcar profundament. A més, vaig créixer en un entorn educatiu innovador, molt vivencial i participatiu. Tot això em va portar a desenvolupar una mirada molt pròpia sobre com acompanyar processos de transformació personal a través de l’energia.

I això es pot aplicar a qualsevol àmbit de la vida?
Absolutament. A la feina, en l’esport, en l’educació, en la salut… La metodologia que jo practico, anomenada Energetic Intelligence Improving, s’utilitza ja en organitzacions com a forma de coaching energètic. És un procés que parteix de la saviesa interior de la persona, i que ajuda a definir metes i prendre decisions més alineades amb el propi propòsit.

Quins són els beneficis concrets de desenvolupar aquesta intel·ligència?
Quan comences a identificar què t’impulsa i què et bloqueja, entens millor les teves reaccions, millores l’autoregulació emocional i connectes amb una energia vital més clara i orientada. Això genera una espiral ascendent que facilita l’autodesenvolupament continu. És molt més efectiu que rebre formacions puntuals o memoritzar teories sense integració pràctica.

Per tant, no n’hi ha prou amb entendre conceptes…
Exacte. El coneixement teòric no transforma si no hi ha una experiència vivencial al darrere. Et poden explicar la piràmide de Maslow, però si això no genera un canvi real en la manera com lideres, no serveix de gaire. Cal un treball intern, gairebé com mirar-se en un mirall, i reconèixer què hi ha. D’aquest reconeixement neix l’energia per transformar.

Com es pot sostenir aquest procés de transformació?
Amb l’acompanyament adequat. Treballar amb dinàmiques, testos i metodologies guiades per especialistes és fonamental per integrar canvis reals. I aquest procés hauria de començar des de la infància, perquè els infants aprenen per imitació. Si creixen envoltats de conductes violentes o poc respectuoses —com les que veiem sovint als mitjans o les xarxes—, és això el que reproduiran inconscientment.

Estem preparats com a societat per incorporar la Intel·ligència Energètica?
Estem començant. Però ja hi ha organitzacions que ho estan integrant en els seus sistemes. I cada cop més persones busquen una vida amb més sentit, més alineada amb qui són. La Intel·ligència Energètica no és només una eina personal, és una clau col·lectiva per viure amb més consciència i llibertat.